Der transepidermale Wasserverlust (TEWL) bezeichnet die Menge an Wasser, die durch Verdunstung über die äußerste Hautschicht verloren geht. Er ist eines der grundlegendsten Konzepte der Hautwissenschaft und der dermokosmetischen Forschung. Kurz gesagt ist der TEWL ein messbarer Indikator dafür, wie gut die Haut Feuchtigkeit von innen hält.
Dieser Artikel erklärt, was der TEWL ist, wie er gemessen wird, welche Faktoren ihn beeinflussen und wie er mit der Hautpflege zusammenhängt. Dieser Inhalt dient nur der Information und stellt keine medizinische Diagnose oder Behandlung dar.
Warum ist der TEWL wichtig?
Gesunde Haut wirkt als Barriere zwischen der Außenwelt und dem Körper. Diese Barriere arbeitet in zwei Richtungen: Sie hält Reizstoffe und Umweltfaktoren draußen und begrenzt die unkontrollierte Verdunstung von Wasser von innen. Der TEWL ist das Maß für diese zweite Funktion.
Ist die Hautbarriere gesund und intakt, wird Wasser weitgehend gehalten und der TEWL ist niedrig. Ist die Barriere geschwächt oder geschädigt, verdunstet Wasser schneller und der TEWL steigt. Damit ist der TEWL ein objektives Maß dafür, wie gut die Hautbarriere funktioniert – er liefert numerische Daten statt eines subjektiven Trockenheitsgefühls.
Wie wird der TEWL gemessen?
Der TEWL wird mit einem speziellen Gerät gemessen, dem Evaporimeter. Seine Sonde wird sanft auf die Hautoberfläche gesetzt und misst den Wasserdampfgradienten direkt über der Haut. Das Ergebnis wird meist in g/m²/h (Gramm pro Quadratmeter und Stunde) angegeben.
Es gibt zwei Hauptmethoden:
- Offene Kammer (Open Chamber): Der klassische Ansatz mit offener Sondenspitze, die der Umgebungsluft ausgesetzt ist. Empfindlich, aber anfällig für Luftströmungen.
- Geschlossene bzw. Kondensatorkammer: Bietet eine kontrolliertere Umgebung und mehr Widerstand gegen äußere Luftströmung.
Für eine zuverlässige Messung müssen die Umgebungsbedingungen (Temperatur, Feuchtigkeit, Luftströmung) stabil sein und die Person sollte sich zuvor eine gewisse Zeit ausgeruht haben. TEWL-Messungen erfolgen daher meist in klinischen oder Laborumgebungen nach Standardprotokollen.
Was sind normale TEWL-Werte?
TEWL-Werte variieren je nach Körperregion, Alter, Umgebungsbedingungen und Messmethode. Statt einer einzigen "Idealzahl" ist es genauer, von Bereichen und Vergleichen zu sprechen. Regionen wie Handflächen und Fußsohlen ergeben naturgemäß andere Werte, während Bereiche wie Gesicht und Handrücken im Alltag mehr Schwankungen zeigen können.
| TEWL-Niveau | Allgemeine Deutung |
|---|---|
| Niedrig | Barriereintegrität meist gut; Haut hält Wasser gut |
| Mittel | Durchschnittliche Barrierefunktion; variiert je nach Region und Bedingungen |
| Hoch | Barrieredurchlässigkeit möglicherweise erhöht; Feuchtigkeitsverlust ausgeprägter |
Wichtig ist die Veränderung und nicht die absolute Zahl: Die TEWL-Veränderung im Zeitverlauf bei derselben Person, Region und unter denselben Bedingungen ist ein aussagekräftiger Indikator zur Bewertung eines Pflegeansatzes.
Welche Faktoren erhöhen den TEWL?
- Aggressive Reiniger und Seifen mit hohem pH: Können die natürlichen Hautlipide lösen und die Barriere schwächen.
- Häufiger, heißer Wasserkontakt: Lange, sehr heiße Duschen können Hautlipide entfernen.
- Niedrige Umgebungsfeuchte: Trockene Luft, Wintermonate und Heizungsluft beschleunigen den Feuchtigkeitsverlust.
- Mechanische Reibung: Übermäßiges Reiben, aggressives Peeling und Irritation belasten die Barriere.
- Bestimmte emulgatorhaltige Formeln: Durch den "Wash-out-Effekt" können sie beim Waschen hauteigene Lipide mitentfernen.
Wie kann der TEWL unterstützt werden?
Den TEWL zu "senken" ist kein direktes Ziel; das eigentliche Ziel ist, die Hautbarriere zu unterstützen. Funktioniert die Barriere gut, balanciert sich der TEWL natürlich. Die Grundprinzipien barrierefreundlicher Pflege sind:
- Sanfte Reinigung: pH-ausgewogene, nicht aggressive Reiniger, die die natürliche Hautstruktur respektieren.
- Lipidorientierte Pflege: Formeln mit hautidentischen Lipiden (Ceramide, Cholesterin, Fettsäuren) unterstützen die natürliche Zusammensetzung der Barriere.
- Kompatible statt okklusive Inhaltsstoffe: Komponenten, die zur Barriere passen, statt hautfremder Okklusiva wie Mineralöl oder Paraffin.
- Lauwarmes Wasser und sanfte Anwendung: Sehr heißes Wasser und übermäßige Reibung vermeiden.
TEWL und OLT®-Technologie
Die in Zeitschild-Produkten verwendete Ortholamellar-Technologie (OLT®) ahmt die natürliche lamellare Anordnung der hauteigenen Lipidschichten nach. Dieser Ansatz zielt darauf ab, dass sich die Formel wie ein fehlendes Teil in die Barriere einfügt und nicht wie ein Fremdstoff – Pflege im Einklang mit der Lipidstruktur der Barriere, statt sie zu stören.
Die auf der EVİA-Seite gezeigte AR-Bewertung beruht direkt auf dieser Messung: Eine zweiwöchige Split-Body-kontrollierte Studie bewertete TEWL und Feuchtigkeit des Stratum corneum. Solche Messungen sind eine Möglichkeit, die Wirkung eines Pflegeansatzes auf die Barriere objektiv zu verfolgen.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet ein hoher TEWL?
Ein hoher TEWL bedeutet, dass mehr Wasser über die äußerste Hautschicht verdunstet, was allgemein auf eine erhöhte Barrieredurchlässigkeit hinweist. Er kann mit einem Trockenheits- und Spannungsgefühl einhergehen. Eine einzelne Messung ist jedoch nicht diagnostisch; Kontext und Beständigkeit sind entscheidend.
Kann der TEWL zu Hause gemessen werden?
Eine zuverlässige TEWL-Messung erfolgt unter kontrollierten Bedingungen mit speziellen Geräten (Evaporimeter). Manche tragbaren Hautfeuchtigkeitsgeräte messen etwas anderes (Oberflächenfeuchtigkeit), was nicht dasselbe wie eine Labor-TEWL-Messung ist.
Sind TEWL und Hautfeuchtigkeit dasselbe?
Nein. Der TEWL misst den Wasserverlust (Barrieredurchlässigkeit); die Hautfeuchtigkeit misst den Wassergehalt im Stratum corneum. Sie sind verwandt, aber unterschiedliche Parameter und werden meist gemeinsam bewertet.
Der TEWL ist ein wertvolles Fenster zur Gesundheit der Hautbarriere. Um einen zu Ihrem Hauttyp und Bedarf passenden Pflegeansatz zu bestimmen, ist die Beratung durch einen Dermatologen der beste Weg. Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.